Format : Conférence
Durée : 1h30
Public : 15-24 ans. Etudiants collège / lycée / études supérieures
Objectif : Compréhension de soi / maitrise de son stress
Méthode : N.O.V.A
Possibilité : Session Q&R
Speaker : Brandon G.
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CONFÉRENCE NOVA
CONFÉRENCE NOVA
Et si le stress que ressentent vos étudiants existait déjà il y a 300 000 ans ?
Et si le stress que ressentent vos étudiants existait déjà il y a 300 000 ans ?
Imaginez... La savane, la nuit, un feu qui vacille. Un ancêtre qui perçoit un bruit dans l'obscurité... son cœur s'emballe, ses muscles se tendent, son cerveau libère une décharge d'adrénaline. Ce mécanisme s'est gravé dans l'ADN de chaque être humain depuis l'aube de l'humanité.
Ce même mécanisme se déclenche aujourd'hui dans le corps de vos élèves, le matin avant un examen, avant de prendre la parole, avant d'envoyer un devoir. Le cerveau ne fait pas la différence entre un prédateur et une salle d'examen. Il a protégé l'espèce pendant des millénaires. Et aujourd'hui, il empêche vos étudiants de performer, et parfois, de simplement vivre ses études sereinement.
Cette conférence, c'est une plongée au cœur du fonctionnement humain.
On remonte aux origines du stress dans l'humanité. Vos apprenants comprennent pourquoi leur corps réagit comme il réagit. Ils découvrent qu'il existe trois types de stress radicalement différents : celui du danger réel (harcèlement), celui du désalignement intérieur, et celui de la performance.
Puis vient la Méthode NOVA : quatre phases pour faire passer vos étudiants de spectateurs à acteurs de leur propre vie.
Neuroconnaissance : comprendre comment VOUS fonctionnez
Optimisation : révéler vos forces cachées
Visualisation : entraîner son mental
Activation : appliquer des techniques
Grâce à notre test de personnalité NOVA, chaque étudiant repart avec sa méthode et ses exercices adaptés à son profil unique.
Offrir à vos étudiants les clés pour mieux se connaître et mieux se maîtriser, c'est leur donner la compétence la plus puissante qu'ils puissent développer.
La Méthode NOVA
La méthode NOVA est une préparation mentale spécialement conçue pour aider les étudiant(e)s à réguler leur stress, renforcer leur confiance et activer leur plein potentiel.
NOVA n’est pas une méthode classique de gestion du stress. Là où les techniques de respiration ou de relaxation ne font qu’apaiser temporairement les symptômes, NOVA va à la racine : la connaissance de soi. Car on ne surmonte pas durablement le stress en le masquant, mais en découvrant comment on fonctionne, quelles sont nos forces et nos fragilités, et en révélant le potentiel qui sommeille en nous. Le stress devient alors non plus un ennemi à combattre, mais un signal qui guide vers un meilleur alignement avec soi-même.
Livre "La Méthode NOVA"
Livre "La Méthode NOVA"
La méthode complète, un test de personnalité, un parcours sur mesure.
La méthode complète, un test de personnalité, un parcours sur mesure.
Blocage devant une copie, pression des examens, mental qui s’emballe, isolement social : Si le stress vous empêche de donner le meilleur de vous-même, le problème n’est pas votre motivation, mais votre connaissance de vous-même.
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